Das pequenas coisas da vida

 A todo momento escutamos falar sobre depressão, problemas familiares, drogas, violência, entre muitas outras incógnitas que habitam a vida da sociedade moderna. Há também uma constante procura pela causa desses problemas, em busca de "cortar o mal pela raiz"; sem saber que coisas simples e pequenas - que muitas vezes faltam na vida familiar e social - talvez possam auxiliar na expulsão desses males.

 Quem nunca ouviu falar naqueles grupos voluntários que vão para estações de metrô oferecerem abraços às pessoas? E algumas dessas pessoas, após receberem o abraço saem risonhas, emocionadas e alegres. Essa gente muitas vezes passa por dificuldades em seu cotidiano, e acaba recebendo um estímulo, com esse simples ato. Esta é uma das provas que a felicidade está nas pequenas coisas da vida.

 Pesquisas científicas já foram realizadas e comprovaram que a terapia do riso, ou risoterapia, auxilia na cura de doenças como por exemplo, o câncer em crianças; então por que não ajudaria a espantar nossos monstros diários? Enxergar a vida não como uma maratona de obrigações, deve ser o primeiro passo. Encarar as situações com mais leveza e praticidade, sem se deixar abater pelas dificuldades, e, enfim, observar e valorizar as coisas simples, e logo, nos surpreenderemos com nós mesmos ao passar por um espelho e ver na imagem refletida, um sorriso.

 Encontrar mais graça nas coisas, sem chegar ao ponto do ridículo, também ajuda. Algumas pessoas acreditam que um minuto de risadas equivale a 45 minutos de descanso e relaxamento. Ou seja, simplesmente, mais saúde. Reunir-se com familiares ou amigos para jogar conversa fora e esquecer os obstáculos corriqueiros, com certeza levará a boas horas de risos, acompanhados de afeto, carinho e aumento da auto-estima.

Podemos perceber, com clareza, que não há nada de complicado em ver a vida de outro ângulo, mais amplo, e portanto, abrindo-nos a novas oportunidades. Lembrando-nos que todo obstáculo pode ser contornado se houver persistência; o impossível, logo deixará de fazer parte do nosso vocabulário.

Reflitam!

Isabela Maria

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